白萝卜蒸菜的做法大全，白萝卜蒸菜的家常做法

目录导读

• 1、白萝卜怎么蒸菜
• 2、蒸白萝卜菜怎么做
• 3、萝卜蒸菜的热量是多少?
• 4、如何做蒸菜好吃又简单窍门

白萝卜怎么蒸菜

【蒸萝卜丝】第一步：切萝卜丝 白萝卜一个削去外皮，先切成薄片，再改刀切成细丝放在盆中，再准备一个胡萝卜，用同样的方法切成细丝，和白萝卜放在一起，丝切的越细越容易入味。

准备食材：一根红萝卜，一小节白萝卜，一根小葱。萝卜去皮洗净擦成细丝。加少许盐，拌匀，腌渍大概三五分钟就可以了，去一下萝卜里面的水分。（盐不要太多，腌渍时间不要太长）。

萝卜擦丝。加盐静置5分钟。洗净攥干水分，放入碗中备用，打入一个鸡蛋。加入6勺玉米粉。拌匀，让萝卜丝均匀裹上蛋液和玉米粉。放入蒸锅大火蒸8分钟。

步骤：白萝卜切成均匀的细丝。粗细比火柴棒稍微粗一点。加盐拌均匀，腌制十分钟。腌制十分钟后会出汤汁。用布包着把汤汁挤出来。挤掉水分后都散加入约10克的油拌均匀。

蒸白萝卜菜怎么做

1、先给房子彻底消毒，建议上宠物店买专用消毒水，按说明使用消毒，确保房子里没有犬瘟细小等病毒，不要用威露士一类的家用消毒水，因为他们对病毒没有作用。

2、白萝卜蒸菜的做法如下：白萝卜洗净，切丝放在碗中；葱、姜切末备用。籼米粉、姜末、精盐和萝卜一起放在碗中拌匀。拌好的萝卜放进锅内蒸15分钟。

3、萝卜蒸菜的做法如下：用料：红萝卜一根、白萝卜一小节、小葱一根、盐少许、淀粉两勺、面粉两勺、食用油少许、辣椒油少许、香醋少许。步骤：准备食材：一根红萝卜，一小节白萝卜，一根小葱。萝卜去皮洗净擦成细丝。

萝卜蒸菜的热量是多少?

食谱热量：780（大卡）主料 胡萝卜一根 白面适量 方法/步骤 1 胡萝卜洗净，切丝。2 胡萝卜丝里放少量植物油，搅拌均匀。3 放入适量的盐，搅拌均匀。4 放入面粉，搅拌。5 搅拌面粉到半湿半干状态，即可。

鸡蛋炒蒸菜（红萝卜）的热量（以100克可食部分计）是114大卡（476千焦），单位热量较低。每100克鸡蛋炒蒸菜（红萝卜）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

盐适量，一起搅拌均匀。晾凉后的胡萝卜丝可以轻松的拨散，倒入调制好的料汁后搅拌均匀，喜欢小葱或者香菜的小伙伴可以加一点哦。可以开动了，即可以当主食，也可以当凉菜。

裹匀后放五到十分钟，让面粉洗一下水份，再舀一勺面拌匀。一定要保证胡萝卜丝分散，不要粘在一起 然后就可以上蒸锅开始蒸了。

蒸菜（胡萝卜）的做法 材料 胡萝卜600g 肉泥400g 小麦面粉500g 油适量 盐适量 酱油适量 胡椒粉适量 姜适量 鸡蛋1个 做法 胡萝卜切成小丁。将胡萝卜丁放入粉碎机内，并加适量的水。只要可以搅打开就好。

如何做蒸菜好吃又简单窍门

1、锅里加入适量的清水，大火将水煮沸，将腌制入味的鱼腩上锅隔水蒸6分钟。 杂蔬小丸子 夏天太热，吃太多肉菜也会油腻，偶尔换一些素菜吃也是非常 健康 的。

2、第一步：粉丝提前用热水烫软，娃娃菜洗净切成大块，蒜切末备用。 第二步：锅中加入适量清水，沸腾后，加入适量盐，油，下娃娃菜放进锅中，焯一分钟捞起。 第三步：将娃娃菜摆到盘中，将粉丝摆放在盘子正中。

3、锅内烧水，放上篦子，盖上锅盖用大火把水烧开，水烧开以后把娃娃菜放入锅中蒸8分钟。8分钟以后娃娃菜已经蒸熟，充分吸收蒜香入味，把娃娃菜取出，撒上葱花，一道口感脆嫩的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。

4、将带皮五花肉切成薄片，放入盆中加入香脆豆瓣、味精、鸡精、豆瓣油、蒸米粉，拌匀。其余土豆切条，放油锅里炸至脆硬；青豌豆煮好了，可以用了。放入拌好的五花肉片、青豌豆、薯片等。装在盘子里，和陶罐一起端上桌。

5、夏天不想炒菜，不妨试试蒸菜，把食材处理好放进蒸锅，人就可以离开灶台了，快捷方便，分享4道家常菜，做法简单又好吃，有机会亲手做的尝尝。

6、步骤3：火上坐蒸锅，放上湿屉布，将菜团子摆好，凉水上锅，水开后蒸12分钟。