饭后多久能洗头！饭后多久可以洗头

目录导读

• 1、吃饱了可以洗头吗
• 2、先吃饭后洗头好还是先洗头后吃饭好
• 3、饭前洗头发好还是饭后洗头发好

吃饱了可以洗头吗

吃饱或者空腹都不宜洗澡洗头。吃饱了，你的血液都集中供给胃部进行食物的消化，你此时洗澡的话很可能造成消化不良，如果洗澡的地方比较密闭氧气不足还可能脑部缺氧晕倒的。

不可以。根据查询有来医生显示，洗头前一小时吃饭后可洗头：吃饱后胃部需要进行消化，洗头时需要低头，会加重脑供血不足，影响健康。

饭前洗头好。因为刚刚吃饱饭，马上就洗头头伤心又伤胃，而且饭后马上洗头、洗澡，可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。洗澡最好在饭后一两个小时以后。

正确的说话是饱不洗头，饿不洗澡，这种说法是由科学依据的。当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血更加严重。如果空腹洗澡，同样也会对人的胃部造成不良影响。

饱不洗头主要是因为，在吃完饭之后会有大量血液流入胃部帮忙消化，而洗头的时候由于低头或者其他不当的姿势，可能会引起大脑缺血，如果是中老年人的话更加要注意，应该吃完饭休息1～2小时之后再洗头。

吃饱饭的时候是不能够洗头的。在吃饱饭的时候我们是不能够洗头的，因为这个时候大脑中的供血量是十分充足的，如果经受过热水的刺激就会让这些血液流通不畅，可能会引起脑部出血，让你的脑部十分的不舒服。

先吃饭后洗头好还是先洗头后吃饭好

先吃饭再洗头比较好。空腹洗头易导致低血糖，表现为头晕，严重者甚至可以导致晕厥。早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。

先刷牙和洗脸，洗干净后再吃饭。饭后等半小时，再洗头。当然如果时间赶的话，就先刷牙、洗脸、洗头，头发吹干后，再吃饭。

先洗头后吃饭。理由：先洗头后擦干再吃饭，待吃饭后头发也就快干了，不影响休息和外出。

吃饱饭后，我们的肠胃及四周的血管，都会汇集许多的血液，帮忙搅动胃肠中的食物。

那得看你是什么吃什么时候的饭，一般来讲早上和中午时不适合吃饭前洗头，那段时间是血液循环的时候，洗了对身体不好，经常性这样的话还可能会导致头晕，晚上时间就可以，希望我的回答能对你有帮助。

正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。

饭前洗头发好还是饭后洗头发好

最佳洗头时间是在饭后或者午睡后。不宜在饭前洗头，因为饭前时血糖浓度较低，加上洗头时的刺激，会导致大脑养分严重不足，会出现头晕、头痛、甚至是晕厥的现象，因此饭前洗头时不健康的。

洗头的时候机体产热要增加，饭后洗，能量全部用来消化食物，却增热了，所以饭前洗的好，还会促进糖原的分解，有助于胃液的分泌。

洗头的最佳时间是早上吃完早餐后，这个时段洗头能促进头皮血液循环，提神醒脑。而且洗发后的头发飘逸顺滑，晚上洗发后，发型会在水面过程中被压变形，早上起来又要整理一番。

帮忙搅动胃肠中的食物。如果饭后马上洗澡，这时皮肤在温热的水中，血管会受热而扩张，血液就会集中到身体表面，而胃肠附近的血液量就减少了，胃肠没有充分的血液，消化活动就变得很勉强，食物就无法顺利的消化了。

那得看你是什么吃什么时候的饭，一般来讲早上和中午时不适合吃饭前洗头，那段时间是血液循环的时候，洗了对身体不好，经常性这样的话还可能会导致头晕，晚上时间就可以，希望我的回答能对你有帮助。

饭后不要洗头、洗澡。 常言道：“饱不澡，饿不跑。”这是有一定科学道理的。