艾灸多久可以吹风(艾灸多久可以吹风碰水)

目录导读

• 1、做艾灸有什么注意事项?
• 2、艾灸之后的注意事项有哪些?
• 3、艾灸后吹风了怎么补救
• 4、艾灸后吹冷风会导致什么后果?艾灸之后应该注意哪些问题?
• 5、艾灸多久敢见自然风?

做艾灸有什么注意事项?

1、晚上艾灸，可以加灸滋阴的穴位 ，例如三阴交，太溪 ，多吃滋阴的食物，如果有时间用手拍打脚心左右各100个。 一天中，我们还可以分几个时间段做艾灸：早上起来艾灸2个穴位，下午有时间又可以灸另外几个穴位，晚上灸剩下的穴位。

2、经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。

3、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸，因为艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡，避免受寒。艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象，此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

4、艾灸的注意事项：1：过饥，过饱，醉酒，大怒，大渴，过度劳累，或精神紧张，或不宜艾灸治疗，体质虚弱者不宜艾灸过强，经期不可施灸。

5、艾灸前注意艾灸需要用火点燃艾条，所以做艾灸的时候，要避开风口。冬天做艾灸需要注意，露在外面的部位要保暖。不要吃完饭就立刻艾灸，过饱不可艾灸。可以在饭后一小时艾灸。

6、艾灸的注意事项有哪些：（1）在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。（2）艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。

艾灸之后的注意事项有哪些?

1、做艾灸后注意事项：首先不要接触水，尤其冷水「热水问题不大」，建议至少半个小时不要用水。因为艾灸过后人体经络整个打开的，这时候用冷水，容易被湿气侵扰，当然饮用冷水也是万万不可以的，不然就得不偿失。

2、做完艾灸后注意事项做完了艾灸有很多的注意事项需要注意，首先需要注意饮食清淡，同时保持愉快的心情，需要静心的修养身体。

3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

4、艾灸注意事项有哪些呢？要想艾灸效果更好，建议大家可以在艾灸准备之前先喝一杯温开水，然后在艾灸之后结束再喝一杯热水，能够促进艾灸的效果。艾灸是一种对女性有极好保健作用，推荐给患有宫寒、月经不调、失眠的女性使用。

艾灸后吹风了怎么补救

1、艾灸是热疗法，灸过后最忌讳受寒凉，你嗜睡也是身体本能反应在修养生息，同时你要继续艾灸，把体内寒气逼出来。

2、若是艾灸后不小心开了空调，建议立即退出空调房，然后适当保暖，等待一段时间后再进入空调房，也可在夜间泡脚、泡手等。但若是已经出现了感冒等受凉情况，建议前往医院开具相关药物治疗，并后期注意保暖，避免再次受凉。

3、建议艾灸后及时擦干身体上的汗液，做好保暖工作，多喝一些温开水来补充体内丢失的津液，饮食要清淡易消化，避免吹凉风、喝凉水、洗冷水澡，待身体慢慢恢复正常之后再进行正常活动。

艾灸后吹冷风会导致什么后果?艾灸之后应该注意哪些问题?

1、洗手的时候喜欢用冷水，但其实这样是不对的，艾灸之后马上接触冷水，很容易导致寒气入侵体内，从而导致人体受寒，对人体的健康造成伤害，对人体的健康造成威胁。

2、马上吹空调或者是风扇 人在做完针灸之后，身体的毛孔都是打开的，如果这时候吹空调或者是风扇，冷空气就进入到人的身体，对健康有伤害。洗凉水澡 做完针灸之后是不能马上就碰冷水的，更不要说洗冷水澡了。

3、艾灸之后吹风容易感冒。相信这一点很多人都是可以理解的，这就好像我们身体刚刚做完剧烈的体育活动，身体在大量的出汗，这个时候如果吹风或者洗冷水的话，就很容易让身体感冒。

4、这种风速太大或者是温度相差太大，是不利于身体的恢复的。

艾灸多久敢见自然风?

用艾艾贴的话，艾灸穴位不要马上吹风，10-20分钟就可以吹风的。4小时以上才可以洗澡。

艾灸后多久可以吹空调和风扇 建议两小时后。

艾灸的时间自然也不一样，一般正常情况下艾灸20-30分钟是最好的，这样就可以起到效果，又不会导致人体亏损。时间太长可能会导致人体出现头晕、胸闷、上火、头晕胸闷的情况，其次还可能会损伤人体皮肤。

有人身体症状稍重，时间就会长一些，三个月左右会有效果。病来如山倒，病去如抽丝，想要治病要有一些耐心，着急就治不了病。

那么，艾灸肚子多久一次？使用艾灸灸肚子，首先需要根据病症在医生的允许下进行，因为有些疾病患者是不能进行艾灸的。艾灸的时间一般在半个小时左右，根据症状不同，具体时间也不会不一样。