詹姆斯一天要吃多少钱！詹姆斯一天几顿饭

目录导读

• 1、联盟到处都是千万年薪,他们到手有多少钱?
• 2、詹姆斯用肌酸嘛
• 3、NBA球员饭量有多大?
• 4、詹姆斯都是怎么训练的?

联盟到处都是千万年薪,他们到手有多少钱?

1、他们在拿到工资后需要向美国国库缴纳36%的巨额税务，就相当于100万美金薪资的球员在经历国家的一轮征税后他们到手就只有61万美金左右了。

2、当然，要说薪水的丰厚，还得是联盟最顶尖的那一拨球员，以今年刚刚带队夺冠的联盟第一人勒布朗-詹姆斯为例，他的年薪是3744万美元，打一场比赛就是40多万美元，甚至是很多人一辈子都无法触及的收入。

3、万美元。需要缴纳1520万美元的联邦税和520万美元的州税，还要支付经纪人120万美元佣金，再加上联盟扣除的400万，合计下来，4000万的年薪实际到手仅有1840万美元。

4、万奢侈税！联盟第一，7人合同超千万，新赛季失败就解体？NBA相关的薪资专家公布了联盟需要交纳上千万奢侈税的球队，一共三支，分别为76人2400万，篮网队5900万，勇士队47亿。

5、应该算是除了乔丹之外最炙手可热的球员了，但是他的年薪也不过是一千万美元左右。

詹姆斯用肌酸嘛

1、再者，食用猪肉之后人体会产生肌酸，肌肉会因此产生疲劳感，不利于运动之后等身体恢复。此外一般生猪在养殖过程中，其饲料中多少会添加瘦肉精，而瘦肉精中含有低端兴奋剂，运动员食用之后，会对其体检结果造成影响。

2、处于赛季的运动员是不可以使用肌酸的，它是属于激素类的东西。

3、人体可藉由一般食物或营养补充品中获得肌酸；如果体内肌酸含量不足时，人体也可藉由肝脏、胰脏及肾脏自行合成少量的肌酸以供使用。

4、一水肌酸这10余年来，一水肌酸（creatine monohydrate）被誉为最具人气、最有效的营养补剂之一，其地位之高足以与蛋白质产品并驾齐驱，稳居“最好卖的补剂”之列。

NBA球员饭量有多大?

1、库里在NBA中众多球员中显得比较矮小，不过在普通人中，他91米的身高，已经是鹤立鸡群般的存在。库里的饭量相比普通人同样很大，每次都客场打球，库里经常都会拿着4个饭盒，而勇士的其他球员一般都只拿两个饭盒。

2、普通人和NBA球员的饭量差距：敖胖吃鸡腿像剔牙，信哥吃9桶泡面玩家经常长途旅行，在飞机上吃午饭是必然的。然而，全联盟骨感球员库里，竟然一次吃四顿午餐。NBA球员的饭盒已经很大了，库里还需要四个。

3、NBA是世界上水平最高的篮球比赛，所以NBA的球员们的饭量很多时候要高于其他联赛的运动员。

4、NBA球星饭量有多大？林书豪一顿6个汉堡，库里一顿4份盒饭体育运动是个十分消耗体力的事情，尤其是一些具有很高对抗性的项目，所以他们一般的饭量都是特别大的，一顿饭有时候真的能够抵得上普通人一天的饭量。

5、伊巴卡也是大家非常熟悉的球员，不过大家可能不知道伊巴卡对烹饪也很在行吧。他还曾开过一个美食节目，专门请NBA球员来品尝他做的菜。

6、NBA的球星们每天都要进行大量的训练，除了日常的训练，如果你想在联盟中更有竞争力，那么训练是必不可少的。它们每天训练很多，所以吃得很多。

詹姆斯都是怎么训练的?

轮胎是詹姆斯最常见的训练器材，不要以为那是一件很轻松的时期，这一点我们完全可以对比NBA时期的周琦，两者轮胎的尺码相差甚远，而训练的状态相差更远！这样的训练，在詹姆斯的日常训练中只能算是很普通的一个环节。

●俯卧撑 我们还是回到孩提那个被罚俯卧撑的时代，动作跟那时候一样，不过要把腰绷直，注意肩关节不要锁死。尽可能多地去做，做到爬不起来为止。

随着科技的发展，詹姆斯在训练过程中自然也会采用一些高科技仪器来提高自己。这次他便选择了在无重力跑步机上进行训练，如此低氧的训练对于詹姆斯身体极限的提高是有着极大作用的，所以无论过程多难多痛苦他都会坚持下去。

他的主要动作无非是俯卧撑和引体向上，不过除此之外，他也喜欢在椭圆机上练习做脚踏车训练。这表示你不需要让他来帮你练就大块的傻肌肉，詹姆斯会亲口告诉你，一个篮球员身上的一身效率型肌肉是如何打造出来的。

詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。

胸部 平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。