凉拌鲜木耳的做法大全家常视频，凉拌鲜木耳的做法大全家常

目录导读

• 1、凉拌黑木耳的家常做法
• 2、凉拌木耳的做法4种,黑木耳怎么凉拌简单好吃
• 3、凉拌木耳怎么做
• 4、凉拌木耳最简单的做法
• 5、凉拌木耳的做法
• 6、木耳怎么做好吃又简单

凉拌黑木耳的家常做法

1、凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍。

2、做法 1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净。2）锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟，捞出过冷水后沥干。3）将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。

3、凉拌木耳的最简单做法如下：食材清单：* 干黑木耳200g* 小葱1棵* 蒜头1个* 白砂糖、香醋、生抽、干花椒、花生油、剁椒制作步骤： 把干木耳放到凉水里浸泡，可以前天晚上放进去泡，泡一个晚上都没关系。

4、黑木耳干品50克。 在温水里浸泡20分钟，洗净沙粒，沥干水份。 红辣椒在开水里泡5分钟后切丁，蒜头拍扁剁碎末。 将黑木耳在沸水锅里氽烫2-3分钟，捞起用冰水过凉，沥干水份，放在盘中。

凉拌木耳的做法4种,黑木耳怎么凉拌简单好吃

1、准备好所用食材。木耳提前泡发洗净，撕成小朵。凉拌木耳 大蒜去皮，剁成蒜泥。香菜和辣椒切成小段。锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟。捞出过冷水后沥干。取一碗，加入蒜泥和辣椒。

2、做法：1。黑木耳用温水泡发，洗净，晾干。2。将五个鸡蛋打入晚中，加入适量胡椒粉，盐和鸡精，搅拌均匀。3。锅中热油，倒入鸡蛋液，摊成蛋皮，用勺子捣碎备用。4。

3、凉拌木耳的最简单做法如下：食材清单：* 干黑木耳200g* 小葱1棵* 蒜头1个* 白砂糖、香醋、生抽、干花椒、花生油、剁椒制作步骤： 把干木耳放到凉水里浸泡，可以前天晚上放进去泡，泡一个晚上都没关系。

4、做法：东北小木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末。东北小木耳红绿辣椒丝焯水。核桃碎用小火炒香。碗中放入东北小木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀。

5、做法：黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末 黑木耳红绿辣椒丝焯水 核桃碎用小火炒香 碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀。凉拌木耳的食物相克知识 萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。

6、秋木耳适量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒 凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍。

凉拌木耳怎么做

1、凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍。

2、第1步：干木耳用凉水泡发好，配菜淘洗干净备用。第2步：洋葱切丝，小米辣切小圈，香菜切成小段。第3步：泡发好的木耳放入开水锅中，焯水三分钟左右捞出过凉水沥干水分。第4步：蒜放少许盐捣成泥倒入小碗中，加入生抽。

3、香葱、香菜洗净切寸断；鲜辣椒切圈；姜蒜切碎末待用。黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵；入沸水汆烫1分钟捞出。放入冰水中浸泡5分钟，使其口感脆爽。

4、木耳温水泡发2小时。把蒜，朝天椒放入碗内。加入盐，五香粉。加入生抽，蚝油，香醋。锅内放油烧热。把热油淋入调料碗内。锅内放水烧热下木耳焯2分钟捞出备用。

5、凉拌黑木耳的做法步骤 黑木耳洗净泡发，去除老硬的根部，撕成小朵。锅中入水烧开，黑木耳焯水至熟。焯过水的黑木耳装盘。

6、凉拌木耳的做法 【工具/材料】木耳、醋、生抽、蒜、姜、辣椒、盐 将木耳先放水浸泡1小时 将浸泡好的木耳洗净 在锅内放水，将木耳放入煮开后再煮2分钟，然后关火放5－10分钟 将煮好的木耳捞出。

凉拌木耳最简单的做法

香葱、香菜洗净切寸断；鲜辣椒切圈；姜蒜切碎末待用。黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵；入沸水汆烫1分钟捞出。放入冰水中浸泡5分钟，使其口感脆爽。

凉拌黑木耳的做法步骤 黑木耳洗净泡发，去除老硬的根部，撕成小朵。锅中入水烧开，黑木耳焯水至熟。焯过水的黑木耳装盘。三分之二调羹味极鲜酱油，半调羹醋，三分之二调羹糖和适量盐、鸡精、凉开水调成汁。

做法：凉拌木耳 先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。

将木耳入温水中泡发至透，用温水洗净，控干水分备用。将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀，装盘。提示：木耳最好用温水泡发至透。做法四 食材准备 原料：黑木耳，青红椒，胡萝卜。

凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍。

第1步：干木耳用凉水泡发好，配菜淘洗干净备用。第2步：洋葱切丝，小米辣切小圈，香菜切成小段。第3步：泡发好的木耳放入开水锅中，焯水三分钟左右捞出过凉水沥干水分。第4步：蒜放少许盐捣成泥倒入小碗中，加入生抽。

凉拌木耳的做法

凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍。

以下是凉拌木耳的做法和配料：材料：黑木耳、香菜、红辣椒调味：葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。香葱、香菜洗净切寸断；鲜辣椒切圈；姜蒜切碎末待用。

【做法】干木耳用温水泡发后去蒂洗净，过水焯熟后放凉备用。洋葱切圈，红、青椒切丝备用。将酱油、白糖、醋、花椒油加水调匀成酱汁。将焯好的木耳、洋葱圈、红、青椒丝和酱汁拌匀即可。

凉拌黑木耳的做法步骤 黑木耳洗净泡发，去除老硬的根部，撕成小朵。锅中入水烧开，黑木耳焯水至熟。焯过水的黑木耳装盘。

木耳怎么做好吃又简单

1、凉拌木耳 木耳提前用冷水泡发，再放在沸水中汆烫至断生，捞出沥干水分备用。葱、蒜、干辣椒切末备用。

2、凉拌木耳：木耳泡发放锅中焯水并过凉水，将香菜红辣椒黑木耳放入容器，倒入生抽醋盐糖麻油调汁拌匀。

3、将胡萝卜、黑木耳洗净切丝。2锅中注水烧开，加盐、油，胡萝卜、黑木耳焯水，捞出备用 3用油起锅，放入姜丝、蒜末、胡萝卜、黑木耳翻炒，加料酒、盐、鸡粉、生抽，炒匀，加水淀粉勾芡。