如何正常怀孕！正常怀孕的步骤

目录导读

通俗地讲怀孕至少须具备三个基本条件：男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；性生活时女方正处于排卵期；男女做爱后正常精子与卵子结合。

因此，女人受孕必须具备下述条件，即正常健全的精子在排卵期能顺利通过阴道、子宫及输卵管；然后，在输卵管内遇到意中“对象”——卵子，二者“一见倾心”，精子钻入卵子合为一体，成为受精卵，受精卵再通过输卵管，到达子宫腔。

其实怀孕需要很多条件：你和你的爱人是否有做爱；做爱的时候是在排卵期；做爱后没有完全清洗阴道，让精液能够进入子宫；有精液从男生体内流出进入女方体内；双方身体状况，等等因素。

如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

建议从现在开始就需要好好储备睡眠，周末的时候你就尽量多睡一点，因为一旦怀孕了你可能会经历很多个不眠之夜，因为你可能会出现烧心、要频频上洗手间而不能好好地睡觉。

做好孕前营养准备妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

如何正常怀孕！正常怀孕的步骤

1、怀孕至少须具备三个基本条件：男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；性生活时女方正处于排卵期；男女做爱后正常精子与卵子结合。为了健康的受孕，建议你们做好孕前检查，有炎症要及早治疗。

2、一般来说，受孕应保证以下五个基本条件：成熟而正常的精子和卵子；通畅的生殖道；有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；适宜的精卵结合时机。

3、．适当节制性生活。每周2-3次，选取排卵期同房，有规律月经的在月经12-16天之间同房或做B超卵泡监测了解卵泡发育及排卵情况安排同房易受孕。3．男方保持阴囊凉爽。要注意，不要穿紧身裤和过多洗热水澡。

4、您好，在两人都正常的情况下，精子与卵子有结合的机会才有可能怀孕，建议采用以下方法监测排卵：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

5、男女双方身体必须健康男女双方身体健康包括性功能正常，精液没有什么异状，存活率高、数量多。选择排卵期进行同房性生活时女方处于排卵期，增大怀孕的几率。要有正常的卵子排出才能更好的和精子结合。

1、一般来说，受孕应保证以下五个基本条件：成熟而正常的精子和卵子；通畅的生殖道；有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；适宜的精卵结合时机。

2、．适当节制性生活。每周2-3次，选取排卵期同房，有规律月经的在月经12-16天之间同房或做B超卵泡监测了解卵泡发育及排卵情况安排同房易受孕。3．男方保持阴囊凉爽。要注意，不要穿紧身裤和过多洗热水澡。

如何正常怀孕！正常怀孕的步骤

3、精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕，受孕就是怀孕的开始。

1、．适当节制性生活。每周2-3次，选取排卵期同房，有规律月经的在月经12-16天之间同房或做B超卵泡监测了解卵泡发育及排卵情况安排同房易受孕。3．男方保持阴囊凉爽。要注意，不要穿紧身裤和过多洗热水澡。

2、在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。

3、拒绝过度锻炼：女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。

4、让地球重力来帮忙确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。

5、人的精子必须通过附睾才能成熟，这个过程约需14天。精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时，在输卵管内也只能生存1-2天。