正常舌象是什么！正常舌象是?

目录导读

• 1、中医舌诊的内容——舌质(一)
• 2、老中医讲透舌诊之常见舌象图谱解说(一)
• 3、什么样的舌头才正常

中医舌诊的内容——舌质(一)

1、舌诊是通过观察舌质、舌苔和舌下络脉的外观变化来判断人体的疾病状态，是中医学独特的一种诊断方法。

2、荣、枯：是估计疾病的轻重和预后的依据。 荣舌——舌质滋润，红活鲜明。为有神，主病吉。 枯舌——舌质干枯，色泽晦暗，缺少血色。属无神，主病凶。 老、嫩：是判断虚实的标志之一。

3、望舌质是舌诊的重要内容之一，对于诊察脏腑精气盛衰存亡，判断疾病预后转归，具有重要意义[2]。舌质的望诊主要是辨别其颜色、形态的异常[2]。舌诊中，按舌的不同部位以候脏腑[4]。

4、舌诊属于中医的望诊，主要有望舌质，望舌苔二部分。舌质反映五脏精气的盛衰，阴阳辩证的状况，舌苔反映病邪的性质和病位的深浅，同样也为阴阳五行的辩证提供了施治的证候。

5、正常舌象舌体柔软灵活，舌色淡红明润，舌苔薄白均匀，苔质干湿适中。简称“淡红舌，薄白苔”。荣舌舌色红活、润泽，运动灵敏自如。荣舌是谓有神，虽病亦属善侯。枯舌舌色干枯而晦暗无光，死板而毫无生气，运动失灵。

6、舌诊实用却不易学，尤其是对舌质、舌苔的辨识难以掌握。可大致有个概念。舌质 1）大小：胖，阳气不足；瘦，阴血不足。

老中医讲透舌诊之常见舌象图谱解说(一)

舌体胖大而嫩，色淡。舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。常见于脾虚的患者。建议日常生活中多食用山药、茯苓、薏苡仁等健脾的药食同源的食物。

齿痕 淡胖润--寒湿壅盛、或阳虚水湿内停；齿痕舌 淡红--脾虚或气虚；齿痕 红 肿胀--内有湿热痰浊壅滞；齿痕 淡红 嫩 舌体不大--先天性齿痕、若在病中见之、提示病情较轻、或见小儿或气血不足。

老舌常见于正邪双方相持阶段，即病邪的气势很凶，但是机体本身的抵抗能力也很强。6 嫩舌——代谢功能低下 多主虚证、寒证、湿证。

中医 养生 ：零基础学舌诊（第六讲：阳虚体质典型舌象）舌诊的注意事项 （1） 病人将舌自然伸出口外，充分暴露，要呈扁平形，使舌体放松，不要卷缩，也不要过分用力，以免引起颜色的改变。

什么样的舌头才正常

1、白色舌苔 白色的舌苔一般表示为表证、寒证。舌苔的薄厚决定不同的症状，舌苔薄白而润为正常人的舌苔，苔薄白亦是表示病在体表而未入体内。舌苔薄白而过于润滑，是寒证的表现；苔薄白而干燥的话为热证或感受燥邪。

2、健康的舌头是这样的：舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度；当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。

3、你好，正常的舌苔是淡红舌、薄白苔。您的舌苔舌根到舌中发白如果不厚就没问题，如果厚腻就是体内痰湿较重，一般是经常饮食油腻厚味等损伤脾胃运化等引起。指导意见：您好。淡红舌、薄白苔是最正常的舌苔。您可以参考对证。

4、健康的舌头：其颜色应呈粉红或淡红色，其形状应是长椭圆形，胖瘦适中，其舌苔薄白，光泽而润，最后舌头要伸缩自如和有力。