婴儿正常睡姿！婴儿睡姿是什么样的

目录导读

• 1、2个月宝宝的睡觉姿势
• 2、婴儿睡姿指南
• 3、婴儿几个月能平躺睡觉
• 4、宝宝睡眠姿势的正确选择

2个月宝宝的睡觉姿势

宝宝的睡觉姿势，往往是妈妈不能理解的，因为有百分之八十的宝宝会选择趴着睡，很多妈妈不赞同宝宝这种睡觉的姿势，认为对于宝宝的发育不利。那么，2个月宝宝可以趴着睡吗？大家来学习一下。

侧睡相对于趴着睡来说，2个月的宝宝选择侧睡的危险性会更高。因为侧睡的时候是很不稳定的，而发生猝死的风险比起趴着睡来说要更大的。仰睡宝宝仰睡是最常见的。

个月宝宝趴着睡，会影响宝宝的呼吸，导致出现呼吸困难的情况，另外还会影响宝宝的骨骼发育。

至3个月宝宝的正确睡姿1 宝宝最常见的三种睡姿 仰睡 仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。

仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝 宝睡觉时的脸部情况。

-3个月婴儿睡觉姿势可以选择侧卧位。通常婴儿在3个月之前采取仰卧，且不需要枕枕头，此时婴儿未形成颈椎前凸。父母可以将床头整体抬高30°，让床成斜坡状。左右侧卧位交替变换，避免长时间保持仰卧位导致背部受压。

婴儿睡姿指南

1、侧卧睡姿：保持身体直线侧卧睡姿是降低突发性死亡风险的好方法，同时也能保持身体直线。让宝贝侧卧，头部与身体呈一直线，减少风险，守护宝贝安全。俯卧睡姿：需警惕窒息风险虽然俯卧睡姿能降低突发性死亡风险，但需警惕窒息风险。

2、侧卧是最好的睡姿一般来说，侧卧是宝宝最好的睡觉的姿势。因为仰卧很容易让宝宝发生呕吐症状，而且如果妈妈们被子盖的太严实的话，很容易掩住宝宝的口鼻，造成宝宝窒息的情况。

3、宝宝的睡姿对于他们的健康和成长有着重要的影响。本文将为妈妈们介绍宝宝睡姿的科学指南，帮助宝宝安然入睡。侧卧最有利侧卧是宝宝睡姿中最有利的一种。

4、新生儿睡觉时要侧躺还是平躺1 其实宝宝最好的睡觉姿势应该是侧躺平躺交替。

5、宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。 将一条毛巾卷成筒状。

6、宝宝睡眠的姿势各有利弊，每一个宝宝也会有自己喜好的睡姿。父母在选择宝宝睡姿时，要尽量了解各种睡姿的优点与缺点，并且配合每个宝宝的习性，才能让宝宝一觉到天亮。父母最需要要注意的是是各种睡姿的缺点与潜在的危险性。

婴儿几个月能平躺睡觉

宝宝几个月可以平躺睡头型，通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。下面来看看宝宝几个月可以平躺睡头型。

建议让宝宝侧躺睡只是为了让宝宝能够呼吸更顺畅一些，其实宝宝在生下来以后就可以平躺着睡了，并没有什么时间限制。但是妈妈们还是要注意，不要让宝宝长时间保持一个睡觉姿势，那样容易导致宝宝的头型发育不好看。

不多六个月的时候就可以进行平等，但是也不能够躺太长的时间，也要适当的进行一些活动。

宝宝睡眠姿势的正确选择

1、宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。

2、仰卧睡姿：一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

3、同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。

4、俯卧，即趴着睡。趴着睡对脸形有一定的效果，但更重要的是，趴睡对宝宝的发育有积极的作用。趴着睡能促进肌肉张力的发展，促进心肺的发育，对于锻炼宝宝的肺功能有积极的帮助。早产儿趴着睡更好。

5、最好在颈肩部稍垫高些，以保持头颈伸张，不弯曲。4个月后的宝宝，待其头部可自由转动时，采用趴睡无妨，但侧睡是最理想的位置。