一小时胎动多少次算正常！39周一小时胎动多少次算正常

目录导读

• 1、胎动多少次算正常
• 2、孕妈妈的胎动记录方法
• 3、胎动正常范围

胎动多少次算正常

1、意见建议： 一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。

2、正常情况下，平均每小时胎动在3次以上，12小时胎动30次以上（最多能达百次），表明胎儿情况良好，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，少于10次说明胎儿有危险。

3、正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最活跃。

4、孕妈咪可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3-5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，胎动次数最少也应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。

孕妈妈的胎动记录方法

方法一：计算达到某个胎动次数所需的时间，一般以十次为标准。准妈妈从早上醒来就开始测量胎动，达到10下就不用再算了，可照常上班、做家事。所以，有可能一小时就有10下胎动，也可能一直到晚上才有10次。

测试开始：可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。

记录胎动次数若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

胎动正常范围

1、正常情况下，平均每小时胎动在3次以上，12小时胎动30次以上（最多能达百次），表明胎儿情况良好，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，少于10次说明胎儿有危险。

2、孕妈咪可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3-5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，胎动次数最少也应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。

3、做胎心监护正常的数值是在120至160次每分钟的。3-5次每小时一个小时胎动次数会在3至5次左右，12小时的胎动在30至40次左右，就属于正常的。