正常人垂直弹跳多少(正常人垂直跳高多少)

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你的身材跟我的比较像，臂展比身高要长，比例很不错。只是你的弹跳只能算是中等了。。

岁的少年男孩的正常垂直弹跳应该在50cm上下浮动，上下不超过10cm均属正常，冲跳会比垂直跳略高。

粗略估计，你有280 - 218 - 15 = 47cm的弹跳这个要看你的年龄了。如果18~25岁，那你是喜欢篮球中比较弱的。

你其实就是173摸高286CM，跟初几没关系，当然你现在才初一你的身高或许还会长，初一173是已经很高了。173摸高285在同龄人中算好的，但在打篮球的人群中或许就一般或偏上一点。

您问的应该是垂直弹跳高度，一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了！如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了！NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。

这种弹跳应该算是中等稍偏下吧，一般175的摸高应该要285左右了的。

1、--60cm左右。弹跳力（leaping ability ）术语。指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时两腿做蹬伸动作与躯干和两臂配合所爆发的一种力量。它使运动员向上运动。

2、黑色人种：正常黑色人种，在经过训练或锻炼，弹跳力都能达到80-90以上。白色人种：70-80cm 黄色人种：经过训练基本上能达到70-85CM的弹跳高度麦迪垂直起跳有93cm，科比，加内特也都是90多cm。

3、您问的应该是垂直弹跳高度，一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了！如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了！NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。

正常人垂直弹跳多少(正常人垂直跳高多少)

4、正常人的弹跳力范围以中国人来说是30-55cm，白人就起码40-70cm，黑人就厉害了55-85cm，提高弹跳力可以由以下方法来训练。第一项：半蹲跳开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。

5、公分左右。正常成年人的弹跳高度在50厘米到100厘米之间。其中，男性的平均弹跳高度大约在60厘米到80厘米之间，女性的平均弹跳高度大约在50厘米到60厘米之间。因此，170正常人弹跳高度大概在80公分左右。

不摆臂垂直纵跳65cm是一个相当不错的成绩。根据参考文章，普通人的垂直弹跳通常在50-60cm左右，因此，能够达到65cm以上的垂直纵跳能力已经算是极具天赋的了。

男生一般垂直弹跳在40到80厘米之间，女生一般垂直弹跳在25到45厘米之间，经常打篮球的垂直弹跳能达到60厘米左右，弹跳运动员一般垂直弹跳在70厘米到80厘米之间。垂直弹跳一般指人类原地起跳的离地高度，即垂直高度。

垂直弹跳150cm是高等水平。通人垂直跳跃高度在30到50cm，正常NBA篮球运动员能跳80到90cm左右，弹跳150cm就是高等水平。垂直跳高又叫纵跳，也叫原地纵跳。

精华答案一般人的垂直弹跳大概是50cm，经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的对于弹跳，我的建议是：蛙跳。每组跳五十到一百米，每天一两组，不要多过三组。连续弹跳，尽量去摸板。

弹跳运动员一般垂直弹跳在70厘米到80厘米之间。垂直弹跳一般指人类原地起跳的离地高度，即垂直高度。垂直弹跳高度一般指人类助跑的最大弹跳高度。垂直弹跳高度的测量方法：原地起跳的摸高减原地不跳时的摸高即为垂直弹跳高度。

是正常水平。人体的生理结构和力量水平对于垂直弹跳高度有着重要的影响，40厘米的垂直弹跳要求身体具备一定的肌肉力量、爆发力和协调性，这是普通人所具备的能力，超过60cm的才算很不错的水平。

--60cm 定义垂直弹跳：一般指人类原地、无助跑的弹跳方法。垂直弹跳高度：一般指人类原地、无助跑的弹跳高度。

--60cm左右。弹跳力（leaping ability ）术语。指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时两腿做蹬伸动作与躯干和两臂配合所爆发的一种力量。它使运动员向上运动。

高水平。正常NBA篮球运动员跳箱能跳80到90厘米，跳箱弹跳150厘米就是高水平。垂直跳高又叫纵跳，也叫原地纵跳。

属于特别优秀水平。垂直起跳80cm已经是是优秀水平，超出正常人弹跳水平50cm。如果一个人的垂直弹跳高度达到80cm，已经达到了一般职业篮球运动员的水平。

高水平。垂直起跳80cm已经是是优秀水平，超出正常人弹跳水平，因此原地弹跳100厘米属于高水平。

人的垂直弹跳高度在50cm，而能够达到80cm以上的垂直弹跳高度，在普通人中属于非常优秀水平。这个成就需要具备良好的肌肉力量、爆发力和协调性，需要经过长时间系统训练才能达到。